Кофейное печенье
Высокий ГИ
ГН 60 на типичная штука (120 г) · ГН 50 на 100 г
- Содержит немного белка
- Очень высокая гликемическая нагрузка
У Кофейное печенье гликемический индекс 70, такой же, как у обычного Печенье (70). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 60.
Обновлено 19 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 4 на 100 г Much lower glycemic index and load, higher in fiber and healthy fats, and contains no added sugar.
печенье из миндальной муки - ГН 30 на 100 г Oats provide more fiber and beta-glucans for blood sugar control, and stevia avoids blood sugar spikes.
Домашнее овсяное печенье из цельнозерновых овсяных хлопьев
Формы Печенье
- GI 70 · ГН 49 на 100 г
Печенье - GI 20 · ГН 4 на 100 г almond flour печенье из миндальной муки
- GI 40 · ГН 24 на 100 г chocolatesugar free
Шоколадное печенье без сахара - Овсяное печенье с имбирем Gullón Zero с темным шоколадомGI 45 · ГН 27 на 100 г gingeroat
- GI 70 · ГН 34 на 100 г buttermilk
масляное печенье - GI 70 · ГН 35 на 100 г southern
Южное печенье - Ореховый бисквитGI 65 · ГН 36 на 100 г hazelnut
- +15 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Кофейное печенье — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 470 kcal |
| Углеводы | 72 g |
| Сахара (всего) | 28 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 25 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 18 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит немного белка
- Обеспечивает быструю энергию
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Сильно переработано
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кофейное печенье?
У Кофейное печенье гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 60; на 100 г гликемическая нагрузка 50.
Подходит ли Кофейное печенье для людей с инсулинорезистентностью?
У Кофейное печенье высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — печенье из миндальной муки.
Какая форма Печенье имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Печенье в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у печенье из миндальной муки (4 на 100 г).
Проверьте Кофейное печенье в приложении Logi с вашей порцией.
