Злаковый батончик с сахаром
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Злаковый батончик с сахаром имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Злаковый батончик с сахаром занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Злаковый батончик с сахаром может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ умеренное содержание белка
- ✓ содержит некоторое количество клетчатки
- ✗ очень высокая гликемическая нагрузка и индекс
- ✗ высокое содержание добавленного сахара
- ✗ сильно переработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 400 kcal |
| Углеводы | 70g |
| Сахара (всего) | 30g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 25g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 8g |
| Натрий | 200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Злаковый батончик с сахаром?
Злаковый батончик с сахаром имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Злаковый батончик с сахаром для людей с инсулинорезистентностью?
Злаковый батончик с сахаром имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Злаковый батончик с сахаром влияет на уровень сахара в крови?
Злаковый батончик с сахаром имеет гликемическую нагрузку 49 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →