Медовая глазурь
Средний ГИ
ГН 48 на 100 г
- Содержит натуральные антиоксиданты из меда
- Высокое содержание сахара
У Медовая глазурь гликемический индекс 60 (Умеренный).
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Сироп яконаГН 3 на 100 г Сироп якона оказывает гораздо меньшее влияние на уровень сахара в крови (ГИ 10, ГН 3) по сравнению с медовой глазурью, что делает его лучшим выбором для поддержания стабильного уровня глюкозы.
- ГН 6 на 100 г Этот продукт без сахара имеет значительно более низкую гликемическую нагрузку (ГН 6), чем медовая глазурь, что помогает предотвратить резкие скачки уровня глюкозы.
Бальзамическая редукция
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Медовая глазурь — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 80 g |
| Сахара (всего) | 79 g |
| Природные | 79 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.08 g |
| Нерастворимая | 0.12 g |
| Белки | 0.3 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит натуральные антиоксиданты из меда
- Без искусственных добавок
- Высокое содержание сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки и белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Медовая глазурь?
У Медовая глазурь гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 48 на 100 г.
Подходит ли Медовая глазурь для людей с инсулинорезистентностью?
У Медовая глазурь средний гликемический индекс (60). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Сироп якона.
Как Медовая глазурь влияет на уровень сахара в крови?
Медовая глазурь имеет гликемическую нагрузку 48 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Медовая глазурь в приложении Logi с вашей порцией.
