Печенье Domino
Высокий ГИ
ГН 60 на типичная штука (120 г) · ГН 50 на 100 г
- Обеспечивает быструю энергию
- Высокое содержание сахара
У Печенье Domino гликемический индекс 70, такой же, как у обычного Сладкое печенье (70). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 60.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Это печенье обеспечивает схожие вкусовые ощущения, что и оригинал, но с существенно более низкой гликемической нагрузкой (ГН) — 1 против 50, что значительно снижает влияние на уровень сахара в крови.
Печенье из миндальной муки с эритритом - Горсть грецких орехов и кусочек темного шоколадаГН 2 на 100 г Эта комбинация представляет собой сытное, хрустящее и сладкое лакомство с ГН всего 2, что гораздо лучше для контроля гликемии, чем печенье Domino с высокой ГН.
- ГН 4 на 100 г Темный шоколад с высоким содержанием какао — это классическая альтернатива сладким печеньям с низким гликемическим индексом: его ГН составляет 4 по сравнению с 50.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - ГН 2 на 100 г Этот вариант представляет собой питательную десертную альтернативу с высоким содержанием клетчатки и ГН, равной 2, что помогает стабилизировать уровень сахара в крови по сравнению с оригинальным выбором.
Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа
Формы Сладкое печенье
- GI 70 · ГН 48 на 100 г
Сладкое печенье - GI 5 · ГН 1 на 100 г almond floursugar free Печенье из миндальной муки с эритритом
- GI 45 · ГН 20 на 100 г chocolatesugar free
Печенье с нутом и темными шоколадными кусочками (с пониженным содержанием сахара) - GI 50 · ГН 36 на 100 г бренд: oreo
Печенье Oreo - GI 65 · ГН 39 на 100 г бренд: lenny_larryschocolate
печенье с шоколадной крошкой - GI 65 · ГН 44 на 100 г chocolate
Шоколадное печенье - GI 70 · ГН 45 на 100 г rosemary
Печенье с розмарином - +7 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Печенье Domino — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 72 g |
| Сахара (всего) | 38 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 32 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 4.5 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 9 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Обеспечивает быструю энергию
- Содержит небольшое количество железа
- Высокое содержание сахара
- Ультра-обработанное
- Низкое содержание клетчатки и белка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Печенье Domino?
У Печенье Domino гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 60; на 100 г гликемическая нагрузка 50.
Подходит ли Печенье Domino для людей с инсулинорезистентностью?
У Печенье Domino высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Печенье из миндальной муки с эритритом.
Какая форма Сладкое печенье имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сладкое печенье в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Печенье из миндальной муки с эритритом (1 на 100 г).
Проверьте Печенье Domino в приложении Logi с вашей порцией.
