сироп из голубой малины
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
сироп из голубой малины имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 48 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, сироп из голубой малины занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
сироп из голубой малины может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 1/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкое содержание жира
- ✓ отсутствие натрия
- ✗ чрезвычайно высокое содержание сахара
- ✗ высокая гликемическая нагрузка
- ✗ отсутствие клетчатки и белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 68g |
| Сахара (всего) | 68g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 68g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 15mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сироп из голубой малины?
сироп из голубой малины имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 48 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли сироп из голубой малины для людей с инсулинорезистентностью?
сироп из голубой малины имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как сироп из голубой малины влияет на уровень сахара в крови?
сироп из голубой малины имеет гликемическую нагрузку 48 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →