Кокосовое вафельное печенье
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кокосовое вафельное печенье имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Кокосовое вафельное печенье занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Кокосовое вафельное печенье может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Некоторое количество ненасыщенных жиров
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара и насыщенных жиров
- ✗ Сильно переработано
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 520 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 38g |
| Природные | 6.0g |
| Добавленные | 32g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 27g |
| Насыщенные | 18g |
| Ненасыщенные | 8g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кокосовое вафельное печенье?
Кокосовое вафельное печенье имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кокосовое вафельное печенье для людей с инсулинорезистентностью?
Кокосовое вафельное печенье имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Кокосовое вафельное печенье влияет на уровень сахара в крови?
Кокосовое вафельное печенье имеет гликемическую нагрузку 49 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →