Тесто кадаиф
Высокий ГИ
ГН 49 на 100 г
- Умеренное содержание ненасыщенных жиров
- Очень высокая гликемическая нагрузка
У Тесто кадаиф гликемический индекс 70 (Высокий).
Обновлено 29 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г It has a much lower glycemic index and a high content of healthy fats and protein, which stabilizes blood sugar levels.
Миндальная мука - ГН 24.8 на 100 г It is rich in fiber and omega-3 fatty acids, which significantly lowers the glycemic load of the dish and supports hormonal balance.
Корж из овса и льняного семени с минимальным количеством подсластителя
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Тесто кадаиф — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 390 kcal |
| Углеводы | 70 g |
| Сахара (всего) | 18 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 15 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 7.5 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание ненасыщенных жиров
- Относительно низкая степень обработки
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленных сахаров
- Низкое содержание пищевых волокон
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Тесто кадаиф?
У Тесто кадаиф гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 49 на 100 г.
Подходит ли Тесто кадаиф для людей с инсулинорезистентностью?
У Тесто кадаиф высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Миндальная мука.
Как Тесто кадаиф влияет на уровень сахара в крови?
Тесто кадаиф имеет гликемическую нагрузку 49 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Тесто кадаиф в приложении Logi с вашей порцией.
