сахарный сироп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
сахарный сироп имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, сахарный сироп занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
сахарный сироп подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 1/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкое содержание натрия
- ✓ без насыщенных жиров
- ✗ очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ чрезвычайно высокая гликемическая нагрузка
- ✗ нет клетчатки или белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 300 kcal |
| Углеводы | 75g |
| Сахара (всего) | 75g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 75g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сахарный сироп?
сахарный сироп имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли сахарный сироп для людей с инсулинорезистентностью?
сахарный сироп имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как сахарный сироп влияет на уровень сахара в крови?
сахарный сироп имеет гликемическую нагрузку 49 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →