крем со вкусом корицы и тоста
Высокий ГИ
ГН 7.4 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 49 на 100 г
- Отсутствие или минимальная пищевая ценность
- Высокое содержание добавленного сахара
У крем со вкусом корицы и тоста гликемический индекс 75 (Высокий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 7.4.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Эта замена значительно снижает гликемическую нагрузку с 49 до 1, обеспечивая богатую белком альтернативу, которая стабилизирует уровень сахара в крови.
Простой греческий йогурт с корицей и грецкими орехами - ГН 2.7 на 100 г Этот вариант предлагает схожий вкус корицы со значительно меньшим гликемическим воздействием (ГН 1 против 49) благодаря содержанию полезных жиров и клетчатки.
Миндально-коричная паста (без добавления сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
крем со вкусом корицы и тоста — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 65 g |
| Сахара (всего) | 48 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 45 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 18 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Отсутствие или минимальная пищевая ценность
- Может обеспечивать быструю энергию
- Высокое содержание добавленного сахара
- Ультра-обработанный с искусственными добавками
- Высокий гликемический индекс и нагрузка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс крем со вкусом корицы и тоста?
У крем со вкусом корицы и тоста гликемический индекс 75 (Высокий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 7.4; на 100 г гликемическая нагрузка 49.
Подходит ли крем со вкусом корицы и тоста для людей с инсулинорезистентностью?
У крем со вкусом корицы и тоста высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Простой греческий йогурт с корицей и грецкими орехами.
Как крем со вкусом корицы и тоста влияет на уровень сахара в крови?
крем со вкусом корицы и тоста имеет гликемическую нагрузку 49 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте крем со вкусом корицы и тоста в приложении Logi с вашей порцией.
