шоколадный сироп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
шоколадный сироп имеет гликемический индекс 68, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 46 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, шоколадный сироп занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
шоколадный сироп подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
- ✗ очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ сильно переработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 67g |
| Сахара (всего) | 60g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 58g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 0.8g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадный сироп?
шоколадный сироп имеет гликемический индекс 68, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 46 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли шоколадный сироп для людей с инсулинорезистентностью?
шоколадный сироп имеет средний гликемический индекс (68). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как шоколадный сироп влияет на уровень сахара в крови?
шоколадный сироп имеет гликемическую нагрузку 46 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →