Печенье с голландским какао
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Печенье с голландским какао имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Печенье с голландским какао занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Печенье с голландским какао может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 1/10
Почему такая оценка?
- ✓ Contains cocoa solids
- ✓ Satisfies cravings with portion control
- ✗ Very high glycemic load and sugar content
- ✗ Refined carbohydrates and low nutrient density
- ✗ High levels of saturated fats
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 470 kcal |
| Углеводы | 70g |
| Сахара (всего) | 35g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 30g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 20g |
| Насыщенные | 9g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Печенье с голландским какао?
Печенье с голландским какао имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Печенье с голландским какао для людей с инсулинорезистентностью?
Печенье с голландским какао имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Печенье с голландским какао влияет на уровень сахара в крови?
Печенье с голландским какао имеет гликемическую нагрузку 49 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →