Глазурь
Высокий ГИ
ГН 60 на 100 г
- Низкое содержание натрия
- Чрезвычайно высокая гликемическая нагрузка
У Глазурь гликемический индекс 80 (Высокий).
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Это обеспечивает насыщенную, кремовую текстуру и шоколадный вкус, похожий на глазурь, но со значительно более низким ГИ (10) и ГН (1).
шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха - ГН 1 на 100 г Это предлагает изысканную, сладкую альтернативу топпингу с минимальным гликемическим воздействием по сравнению с глазурью с высоким содержанием сахара.
кокосовый крем с ванилью и подсластителем из монашеского фрукта - Сыр маскарпоне с сырой миндальной пастой и корицейГН 1 на 100 г Полезные жиры и белки в этой смеси обеспечивают приятную кремовую текстуру, сохраняя гликемическую нагрузку на уровне всего 1.
Формы Глазурь
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Глазурь — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 430 kcal |
| Углеводы | 75 g |
| Сахара (всего) | 74 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 74 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание натрия
- Минимальное содержание воды
- Чрезвычайно высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Содержит высокообработанное пальмовое масло
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Глазурь?
У Глазурь гликемический индекс 80 (Высокий) и гликемическая нагрузка 60 на 100 г.
Подходит ли Глазурь для людей с инсулинорезистентностью?
У Глазурь высокий гликемический индекс (80) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха.
Какая форма Глазурь имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Глазурь в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у шоколадная глазурь (53 на 100 г).
Проверьте Глазурь в приложении Logi с вашей порцией.
