белая глазурь
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
белая глазурь имеет гликемический индекс 80, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 64 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, белая глазурь занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
белая глазурь может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 1/10
Почему такая оценка?
- ✓ очень низкое содержание натрия
- ✓ присутствуют ненасыщенные жиры
- ✗ чрезвычайно высокое содержание сахара
- ✗ очень высокая гликемическая нагрузка и индекс
- ✗ отсутствие клетчатки или значительного белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 80g |
| Сахара (всего) | 78g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 75g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 13g |
| Насыщенные | 6g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс белая глазурь?
белая глазурь имеет гликемический индекс 80, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 64 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли белая глазурь для людей с инсулинорезистентностью?
белая глазурь имеет высокий гликемический индекс (80). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как белая глазурь влияет на уровень сахара в крови?
белая глазурь имеет гликемическую нагрузку 64 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →