Медвежьи ягоды
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Медвежьи ягоды имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 56 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Медвежьи ягоды занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Медвежьи ягоды может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 1/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✗ Чрезвычайно высокое содержание сахара
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Сильно переработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 80g |
| Сахара (всего) | 60g |
| Природные | 20.0g |
| Добавленные | 40g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 1g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Медвежьи ягоды?
Медвежьи ягоды имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 56 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Медвежьи ягоды для людей с инсулинорезистентностью?
Медвежьи ягоды имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Медвежьи ягоды влияет на уровень сахара в крови?
Медвежьи ягоды имеет гликемическую нагрузку 56 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →