Лакрица Panda с соленой карамелью
Высокий ГИ
ГН 72 на типичная штука (120 г) · ГН 60 на 100 г
- Низкое содержание жиров
- Чрезвычайно высокая гликемическая нагрузка
У Лакрица Panda с соленой карамелью гликемический индекс 70, ниже, чем у обычного Лакрица (78). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 72.
Обновлено 20 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 11.6 на 100 г Обеспечивает приятный хруст и насыщенный шоколадный вкус без резкого скачка сахара, характерного для карамельной лакрицы.
Сырой какао-порошок - ГН 3 на 100 г Они обладают естественной сладостью и терпким вкусовым профилем, оказывая значительно меньшее влияние на уровень сахара в крови и отличаясь более высокой питательной ценностью.
Замороженная малина - ГН 2 на 100 г Полезные жиры и белки в миндале замедляют усвоение сахара, предотвращая резкие скачки инсулина, вызываемые сладостями с высоким содержанием углеводов.
Смесь миндального масла и несладкого какао-порошка
Формы Лакрица
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Лакрица Panda с соленой карамелью — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 85 g |
| Сахара (всего) | 45 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 40 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жиров
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Чрезвычайно высокая гликемическая нагрузка
- Очень высокое содержание добавленного сахара
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лакрица Panda с соленой карамелью?
У Лакрица Panda с соленой карамелью гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 72; на 100 г гликемическая нагрузка 60.
Подходит ли Лакрица Panda с соленой карамелью для людей с инсулинорезистентностью?
У Лакрица Panda с соленой карамелью высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Сырой какао-порошок.
Какая форма Лакрица имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Лакрица в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Клубничная лакрица (56 на 100 г).
Проверьте Лакрица Panda с соленой карамелью в приложении Logi с вашей порцией.
