Савоярди
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Савоярди имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 56 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Савоярди занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Савоярди может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Содержит некоторое количество белка из яиц
- ✗ Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 390 kcal |
| Углеводы | 80g |
| Сахара (всего) | 38g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 35g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 2.8g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Савоярди?
Савоярди имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 56 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Савоярди для людей с инсулинорезистентностью?
Савоярди имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Савоярди влияет на уровень сахара в крови?
Савоярди имеет гликемическую нагрузку 56 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →