Сухарик из горячей булочки с крестом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сухарик из горячей булочки с крестом имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 56 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Сухарик из горячей булочки с крестом занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Сухарик из горячей булочки с крестом может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество пищевых волокон
- ✓ Обеспечивает быструю энергию
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Ультра переработанный продукт
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 75g |
| Сахара (всего) | 22g |
| Природные | 7.0g |
| Добавленные | 15g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 10g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 7.5g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сухарик из горячей булочки с крестом?
Сухарик из горячей булочки с крестом имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 56 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сухарик из горячей булочки с крестом для людей с инсулинорезистентностью?
Сухарик из горячей булочки с крестом имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Сухарик из горячей булочки с крестом влияет на уровень сахара в крови?
Сухарик из горячей булочки с крестом имеет гликемическую нагрузку 56 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →