Миндальное бискотти
Средний ГИ
ГН 50.4 на типичная штука (120 г) · ГН 42 на 100 г
- Содержит ненасыщенные жиры
- Высокая гликемическая нагрузка и индекс
У Миндальное бискотти гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 50.4.
Обновлено 24 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 2 на 100 г Lower in sugar and glycemic load, with higher fiber due to oats and no added refined sugar.
Печенье из миндальной муки и натуральных подсластителей (стевия/эритритол) - ГН 7 на 100 г Chickpea flour is lower in glycemic load and higher in protein and fiber, making it better for insulin resistance.
тесто для печенья на основе нута (с ореховым маслом, стевией/плодом монаха) - ГН 20 на 100 г Much lower glycemic impact and higher in healthy fats, fiber, and micronutrients compared to traditional almond cookies.
Сырой батончик из орехов, семян и фиников (без добавленного сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Миндальное бискотти — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 430 kcal |
| Углеводы | 65 g |
| Сахара (всего) | 28 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 20 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит ненасыщенные жиры
- Умеренное содержание белка
- Некоторое количество клетчатки
- Высокая гликемическая нагрузка и индекс
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокое содержание рафинированных углеводов
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Миндальное бискотти?
У Миндальное бискотти гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 50.4; на 100 г гликемическая нагрузка 42.
Подходит ли Миндальное бискотти для людей с инсулинорезистентностью?
У Миндальное бискотти средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Печенье из миндальной муки и натуральных подсластителей (стевия/эритритол).
Как Миндальное бискотти влияет на уровень сахара в крови?
Миндальное бискотти имеет гликемическую нагрузку 42 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Миндальное бискотти в приложении Logi с вашей порцией.
