Продукты без сульфиты

10 834 продуктов

Продукты без добавленных сульфитов. Сульфиты используют для консервации сухофруктов, вина и некоторых готовых продуктов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

панир парата ГН 18 / 100 г 4/10 Пельмени ГН 18 / 100 г 4/10 Пельмени с капустой и грибами ГН 18 / 100 г 5/10 пельмени с мясом ГН 18 / 100 г 4/10 пирожок с мясом и картофелем ГН 18 / 100 г 4/10 Пита с овсом и семенами льна ГН 18 / 100 г 7/10 пицца с тунцом ГН 18 / 100 г 4/10 пицца с шаурмой ГН 18 / 100 г 3/10 пицца-блинчики ГН 18 / 100 г 4/10 полоски блинчиков ГН 18 / 100 г 4/10 полоски блинчиков ГН 18 / 100 г 4/10 порошок гриба кордицепс ГН 18 / 100 г 8/10 порошок черного чеснока ГН 18 / 100 г 6.5/10 Приправа для Фахиты ГН 18 / 100 г 4/10 приправа из зеленого лука ГН 18 / 100 г 3.5/10 Приправа с чесноком и чили ГН 18 / 100 г 7/10 Приправа халапеньо ГН 18 / 100 г 7/10 протеиновый овсяный батончик с бананом ГН 18 / 100 г 6/10 Протеиновый тост ГН 18 / 100 г 6/10 Ролл из спаржи ГН 18 / 100 г 4/10 ролл с икрой ГН 18 / 100 г 5/10 ролл с тобико и авокадо ГН 18 / 100 г 5/10 Слайдер «Слоппи Джо» ГН 18 / 100 г 3/10 Смесь запеченного красного картофеля ГН 18 / 100 г 5/10 Смесь риса и фасоли Санта-Фе ГН 18 / 100 г 4/10 Смесь специй для гуляша ГН 18 / 100 г 6/10 снек-ролл ГН 18 / 100 г 3/10 сосиска в тесте ГН 18 / 100 г 2/10 соус барбекю из дикого кабана ГН 18 / 100 г 3/10 соус из темного шоколада с эритритом ГН 18 / 100 г 3/10 Соус Каталина ГН 18 / 100 г 2/10 Соус Кунг Пао ГН 18 / 100 г 3/10 Суфле ГН 18 / 100 г 3/10 Сухой йогурт ГН 18 / 100 г 4/10 сушеный барбарис ГН 18 / 100 г 6/10 суши с авокадо ГН 18 / 100 г 5/10 суши с жареным лососем ГН 18 / 100 г 5/10 суши с лососем ГН 18 / 100 г 6/10 Сывороточный протеин шоколад-карамель ГН 18 / 100 г 4/10 Сыр Гудбрандсдалост ГН 18 / 100 г 3/10 сырные шпецле ГН 18 / 100 г 4/10 Сэндвич BLT ГН 18 / 100 г 4/10 Сэндвич Зингер ГН 18 / 100 г 3/10 сэндвич с жареным брюшком моллюска ГН 18 / 100 г 3/10 сэндвич с яйцом ГН 18 / 100 г 4/10 Сэндвич Филе-о-фиш ГН 18 / 100 г 3/10 тамагояки ГН 18 / 100 г 5/10 тамале с фасолью ГН 18 / 100 г 6/10 Тесто для блинов ГН 18 / 100 г 4/10 Тигровый ролл ГН 18 / 100 г 5/10 Тост с низким гликемическим индексом ГН 18 / 100 г 8/10 тост с паштетом ГН 18 / 100 г 4/10 тост с паштетом ГН 18 / 100 г 4/10 Убе ГН 18 / 100 г 6/10 урамаки с овощами и яйцом ГН 18 / 100 г 5/10 фисташковый чизкейк ГН 18 / 100 г 3/10 Фруктовая подготовка ГН 18 / 100 г 3/10 Фруктовое варенье (только фрукты, яблочный пектин, без добавленного сахара) ГН 18 / 100 г 5/10 фруктовый спред 100% ГН 18 / 100 г 5/10 футомаки суши ГН 18 / 100 г 5/10 Хинкали с мясом ГН 18 / 100 г 4/10 хлебное дерево ГН 18 / 100 г 7/10 холодный чизкейк ГН 18 / 100 г 3/10 Цельнозерновая булочка с творогом и фруктами ГН 18 / 100 г 6.5/10 цельнозерновой лахмаджун ГН 18 / 100 г 5/10 цельнозерновые вареники ГН 18 / 100 г 6/10 цельнозерновые шпецле ГН 18 / 100 г 7/10 чернослив без косточек ГН 18 / 100 г 5/10 Чесночные чипсы ГН 18 / 100 г 6/10 Чизкейк из творога ГН 18 / 100 г 3/10 чили картаче ГН 18 / 100 г 6/10 Широкая рисовая лапша ГН 18 / 100 г 4/10 шоколадное семифредо ГН 18 / 100 г 2/10 шоколадный батончик с арахисовым маслом ГН 18 / 100 г 6/10 Шоколадный порошок для контроля веса ГН 18 / 100 г 4/10 шоколадный сырник ГН 18 / 100 г 4/10 Экстракт жареного корня цикория ГН 18 / 100 г 7/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) ГН 18 / 100 г 2/10 Рисовая бумага ГН 18.4 / 100 г 3/10 сушёная слива ГН 18.6 / 100 г 6.5/10 Овсяное печенье с бананом ГН 18.9 / 100 г 6.5/10 ананасовый топпинг ГН 19 / 100 г 2/10 бальзамический соус ГН 19 / 100 г 2/10 безглютеновые ньокки ГН 19 / 100 г 4/10 блины из цельнозерновой муки ГН 19 / 100 г 6.5/10 Булочка из овса с ветчиной и сыром ГН 19 / 100 г 4/10 Булочка с сосиской (спельтовая мука) ГН 19 / 100 г 3/10 Вареники с сыром ГН 19 / 100 г 4/10 Вафля из цельного зерна с хумусом ГН 19 / 100 г 7/10 веганский кальцоне ГН 19 / 100 г 5/10 высокобелковая паста ротини ГН 19 / 100 г 7/10 Высоковолокнистый отрубной хлеб ГН 19 / 100 г 6/10 гранита ГН 19 / 100 г 2/10 Домашняя шоколадно-ореховая паста ГН 19 / 100 г 2/10 Жареная лапша с арахисом и кокосом ГН 19 / 100 г 4/10 жареный чернослив ГН 19 / 100 г 5/10 Желтая колотая чечевица ГН 19 / 100 г 8/10 Запечённая самоса ГН 19 / 100 г 3/10 Золотой рис ГН 19 / 100 г 5/10 капустный штрудель ГН 19 / 100 г 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.