Продукты без сульфиты

10 834 продуктов

Продукты без добавленных сульфитов. Сульфиты используют для консервации сухофруктов, вина и некоторых готовых продуктов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

кашу масло ГН 7 / 100 г 7/10 кекс из миндальной муки с натуральными подсластителями ГН 7 / 100 г 6/10 Кешьювые сливки с куркумой ГН 7 / 100 г 7/10 Клюквенное варенье с семенами чиа без добавления сахара ГН 7 / 100 г 7/10 клюквенный сок ГН 7 / 100 г 3/10 Кола ГН 7 / 100 г 2/10 Кола в бутылке ГН 7 / 100 г 1/10 Кола из автомата ГН 7 / 100 г 1.5/10 Консервированный продукт ГН 7 / 100 г 4/10 консервированный салат ГН 7 / 100 г 5/10 Консервированный чеснок ГН 7 / 100 г 6/10 концентрат карамельного кофе ГН 7 / 100 г 3.5/10 концентрат морковного сока ГН 7 / 100 г 5/10 Концентрированный морковный сок ГН 7 / 100 г 4/10 концентрированный свекольный сок ГН 7 / 100 г 4/10 копченая белая фасоль ГН 7 / 100 г 7/10 Котлеты Кадынбуду ГН 7 / 100 г 4/10 Крабовая палочка ГН 7 / 100 г 4/10 крабовые палочки ГН 7 / 100 г 4/10 Красная фасоль в томатном соусе ГН 7 / 100 г 6.5/10 крем из клубники ГН 7 / 100 г 5/10 Кремовая заправка с маком ГН 7 / 100 г 3/10 Кремовый напиток с печеньем ГН 7 / 100 г 3/10 кукурузный суп с мясным фаршем ГН 7 / 100 г 5/10 куриная грудка в панировке с халапеньо ГН 7 / 100 г 6.5/10 Куриная грудка в панко ГН 7 / 100 г 7/10 куриная котлета ГН 7 / 100 г 4/10 куриная отбивная ГН 7 / 100 г 5/10 Куриные наггетсы из аэрогриля ГН 7 / 100 г 7/10 Курица пармиджано (ломтики) ГН 7 / 100 г 4/10 Лазанья ГН 7 / 100 г 3/10 Лаймовая газировка ГН 7 / 100 г 1/10 Лакса-паста ГН 7 / 100 г 3/10 лансиум ГН 7 / 100 г 8/10 ленивые голубцы ГН 7 / 100 г 6/10 лимонно-лаймовая сода ГН 7 / 100 г 2/10 Лоток для еды ГН 7 / 100 г 4/10 Макароны с низким содержанием углеводов ГН 7 / 100 г 7/10 Малиновый винегрет ГН 7 / 100 г 5.5/10 манговая сальса ГН 7 / 100 г 6/10 Манговый смузи ГН 7 / 100 г 5.5/10 Манговый сок ГН 7 / 100 г 4/10 маракуйя ГН 7 / 100 г 9/10 мини-бургер с говядиной ГН 7 / 100 г 5/10 Молотый красный перец чили ГН 7 / 100 г 8/10 Морковь с горошком в соусе ГН 7 / 100 г 7/10 Мушмула японская ГН 7 / 100 г 7/10 мякоть кокоса ГН 7 / 100 г 6/10 мякоть маракуйи ГН 7 / 100 г 8/10 Мякоть маракуйи ГН 7 / 100 г 9/10 мясная лазанья ГН 7 / 100 г 5/10 напиток из черной смородины ГН 7 / 100 г 1/10 начинка из нута ГН 7 / 100 г 8/10 Обезжиренный порошок арахисового масла ГН 7 / 100 г 6/10 овощная котлета ГН 7 / 100 г 6/10 Овощная котлета с черной фасолью ГН 7 / 100 г 7/10 Овощное стир-фрай с картофелем ГН 7 / 100 г 6/10 Овощной салат с майонезом ГН 7 / 100 г 6/10 Овощной салат с сухариками ГН 7 / 100 г 6/10 Овощные фрикадельки ГН 7 / 100 г 7/10 оладьи из нута с рикоттой ГН 7 / 100 г 6/10 Освежающий напиток манго-маракуйя ГН 7 / 100 г 2/10 панированная свиная котлета ГН 7 / 100 г 4/10 Панированный групер ГН 7 / 100 г 6/10 Паста из нута с острыми специями ГН 7 / 100 г 8/10 паста из чечевицы с низкосахарным томатным соусом ГН 7 / 100 г 8/10 паста карри Пенанг ГН 7 / 100 г 6.5/10 Паста сурими ГН 7 / 100 г 4/10 пастуший пирог с индейкой ГН 7 / 100 г 6/10 Пепси ГН 7 / 100 г 1/10 персиковый напиток ГН 7 / 100 г 2/10 плов из ячменя ГН 7 / 100 г 7.5/10 плод земляничного дерева ГН 7 / 100 г 8/10 Плод лонган ГН 7 / 100 г 7/10 Приправа ГН 7 / 100 г 3/10 Протеиновый бисквит ГН 7 / 100 г 6/10 пюре из брюквы ГН 7 / 100 г 8/10 Пюре из вареного зеленого горошка с свежими травами и лимонным соком ГН 7 / 100 г 9/10 пюре из фасоли ГН 7 / 100 г 9/10 Ребрышки без костей ГН 7 / 100 г 4/10 ребрышки гриль с чили, кленовым сиропом и чипотле ГН 7 / 100 г 4/10 Релиш из запеченных овощей ГН 7 / 100 г 4/10 Рикотта ГН 7 / 100 г 6.5/10 рисово-кокосово-кешью молоко ГН 7 / 100 г 4/10 Рисовое волокно ГН 7 / 100 г 9/10 Рыба в панировке ГН 7 / 100 г 5/10 Рыбный гратен ГН 7 / 100 г 5/10 салат из чечевицы и киноа с овощами и травами ГН 7 / 100 г 8/10 свежая манговая сальса ГН 7 / 100 г 8.5/10 Свежая черника (измельченная) ГН 7 / 100 г 9/10 Свиная отбивная ГН 7 / 100 г 4/10 Сквирт сода ГН 7 / 100 г 1/10 Сладкий напиток ГН 7 / 100 г 1/10 сливовый компот ГН 7 / 100 г 4/10 сливовый соус без добавления сахара ГН 7 / 100 г 6/10 Смесь овощного пюре ГН 7 / 100 г 7/10 Смесь семян для салата ГН 7 / 100 г 8/10 Смешанный подсластитель из цельных фруктов ГН 7 / 100 г 8/10 смузи из манго, апельсина, банана и маракуйи ГН 7 / 100 г 7/10 Смуси смесь ГН 7 / 100 г 5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.