Курица пармиджано (ломтики)
Средний ГИ
ГН 7 на 100 г
- Хороший источник белка
- Высокое содержание натрия
У Курица пармиджано (ломтики) гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 16 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Курица пармиджано (ломтики) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 13 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 11 g |
| Насыщенные | 4.5 g |
| Ненасыщенные | 5.5 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Содержит кальций из сыра
- Высокое содержание натрия
- Умеренное содержание насыщенных жиров
- Обработанная панировка и добавленный сахар
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Курица пармиджано (ломтики)?
У Курица пармиджано (ломтики) гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.
Подходит ли Курица пармиджано (ломтики) для людей с инсулинорезистентностью?
Курица пармиджано (ломтики) имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Курица пармиджано (ломтики) влияет на уровень сахара в крови?
Курица пармиджано (ломтики) имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Курица пармиджано (ломтики) в приложении Logi с вашей порцией.
