паштет из мяса птицы

GI 5 · НизкийГН 1 / 100 г4/10

Низкий ГИ

5 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Низкая гликемическая нагрузка и гликемический индекс
  • Высокое содержание натрия

У паштет из мяса птицы гликемический индекс 5 (Низкий).

Обновлено 31 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

паштет из мяса птицы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

320
Калории
3 g
Углеводы
14 g
Белки
28 g
Жиры
на 100г
Калории320 kcal
Углеводы3 g
Сахара (всего)1 g
Природные0.5 g
Добавленные0.5 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.3 g
Белки14 g
Жиры28 g
Насыщенные10 g
Ненасыщенные16 g
Натрий800 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая гликемическая нагрузка и гликемический индекс
  • Высокое содержание белка
  • Низкий уровень обработки
  • Высокое содержание натрия
  • Относительно высокое содержание насыщенных жиров
  • Низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс паштет из мяса птицы?

У паштет из мяса птицы гликемический индекс 5 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли паштет из мяса птицы для людей с инсулинорезистентностью?

паштет из мяса птицы имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как паштет из мяса птицы влияет на уровень сахара в крови?

паштет из мяса птицы имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте паштет из мяса птицы в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.