Концентрированный морковный сок
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Концентрированный морковный сок имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Концентрированный морковный сок занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Концентрированный морковный сок может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Rich in beta-carotene and vitamin A
- ✓ Natural origin of the product
- ✓ Low in saturated fats
- ✗ High simple sugar content
- ✗ High glycemic index (for a vegetable)
- ✗ Low fiber content in the concentrate
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 10.5g |
| Сахара (всего) | 9.5g |
| Природные | 9.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.8g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.17g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Концентрированный морковный сок?
Концентрированный морковный сок имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Концентрированный морковный сок для людей с инсулинорезистентностью?
Концентрированный морковный сок имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Концентрированный морковный сок влияет на уровень сахара в крови?
Концентрированный морковный сок имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →