концентрат морковного сока
Средний ГИ
ГН 16.8 на чашка (240 г) · ГН 7 на 100 г
- Rich in vitamin A precursors
- Moderate glycemic index
У концентрат морковного сока гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна чашка (240 г) добавляет гликемическую нагрузку 16.8.
Обновлено 1 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы концентрат морковного сока
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
концентрат морковного сока — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 столовая ложка | 15 g | 1.1 |
| 1 чашка | 240 g | 16.8 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 10.5 g |
| Сахара (всего) | 8.8 g |
| Природные | 8.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.1 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 0.7 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Rich in vitamin A precursors
- Low in fat
- Contains antioxidants
- Moderate glycemic index
- Reduced fiber content
- Moderate processing level
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс концентрат морковного сока?
У концентрат морковного сока гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна чашка (240 г) имеет гликемическую нагрузку 16.8; на 100 г гликемическая нагрузка 7.
Подходит ли концентрат морковного сока для людей с инсулинорезистентностью?
концентрат морковного сока имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма концентрат морковного сока имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У концентрат морковного сока наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм концентрат морковного сока в этой базе данных (7 на 100 г).
Проверьте концентрат морковного сока в приложении Logi с вашей порцией.
