Продукты без рыба

10 510 продуктов

Продукты без рыбы и производных ингредиентов, включая рыбный соус и рыбий жир. Морепродукты отслеживаются отдельно как ракообразные и моллюски. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Шоколадный рулет ГН 49 / 100 г 1/10 клюквенная конфета ГН 49.4 / 100 г 2/10 Masa harina ГН 50 / 100 г 5/10 Аромат ванили ГН 50 / 100 г 1/10 Аромат личи ГН 50 / 100 г 1/10 Баранки ГН 50 / 100 г 4/10 Вкус огурца ГН 50 / 100 г 1/10 Воздушная полба ГН 50 / 100 г 7/10 Воздушная полба без сахара ГН 50 / 100 г 3/10 глазурь для торта ГН 50 / 100 г 1/10 запеченные кукурузные чипсы ГН 50 / 100 г 4/10 Золотое печенье Орео ГН 50 / 100 г 1/10 Измельченное печенье ГН 50 / 100 г 1/10 Инвертный тростниковый сироп ГН 50 / 100 г 1/10 Кофейное печенье ГН 50 / 100 г 2/10 Крекеры (Cream crackers) ГН 50 / 100 г 4/10 крекеры пита ГН 50 / 100 г 4/10 Крупные зерна с изюмом, финиками и пеканом ГН 50 / 100 г 5/10 кукурузная паста ГН 50 / 100 г 5/10 манная крупа ГН 50 / 100 г 5/10 медовое печенье ГН 50 / 100 г 2/10 Мини-злаки с глазурью ГН 50 / 100 г 4/10 мука паста ГН 50 / 100 г 2/10 Овсяный завтрак с миндалём ГН 50 / 100 г 3/10 Органический сироп из тростника ГН 50 / 100 г 1/10 Печенье Domino ГН 50 / 100 г 1.5/10 Печенье Gullon ГН 50 / 100 г 2/10 Печенье Petit Beurre ГН 50 / 100 г 2.5/10 Печенье мельница ГН 50 / 100 г 2/10 печенье с патокой ГН 50 / 100 г 2/10 содовые крекеры ГН 50 / 100 г 3/10 соты ГН 50 / 100 г 2/10 Сухари для панировки с халапеньо ГН 50 / 100 г 2/10 сухое печенье ГН 50 / 100 г 3/10 Тостада с низким содержанием натрия ГН 50 / 100 г 5/10 Чайное печенье ГН 50 / 100 г 2.5/10 кукурузный хлебец ГН 50.4 / 100 г 4.2/10 Свежие панировочные сухари ГН 50.6 / 100 г 2/10 Классический багет ГН 50.6 / 100 г 2/10 изюм ГН 50.8 / 100 г 3/10 Life Cereal Original ГН 51 / 100 г 4/10 Батончик Papita ГН 51 / 100 г 1.5/10 высокобелковая мука ГН 51 / 100 г 5/10 измельчённая пшеничная крупа ГН 51 / 100 г 5/10 креветочные чипсы ГН 51 / 100 г 2/10 Мгновенная лапша ГН 51 / 100 г 2/10 мягкий крендель ГН 51 / 100 г 2/10 порошок корня лотоса ГН 51 / 100 г 5/10 претцель ГН 51 / 100 г 2/10 Хлебные полоски с травами ГН 51 / 100 г 4/10 Чокопай ГН 51 / 100 г 1/10 Брендовый продукт ГН 52 / 100 г 2/10 Лапша Шин Рамён ГН 52 / 100 г 2/10 Немороженый поп-тарт ГН 52 / 100 г 2/10 Обогащённая кукурузная мука ГН 52 / 100 г 4/10 Паккери ГН 52 / 100 г 3/10 Рисовая бумага ГН 52 / 100 г 3/10 Рисовая бумага ГН 52 / 100 г 3/10 Сливочный кофе Inka ГН 52 / 100 г 2/10 Сушёная папайя ГН 52 / 100 г 3/10 фруктовая пастила ГН 52 / 100 г 2/10 фруктовый мармелад ГН 52 / 100 г 1/10 Krisprolls ГН 53 / 100 г 4/10 Аутентичные панко сухари ГН 53 / 100 г 2/10 Вафля из амаранта ГН 53 / 100 г 5/10 витаминные жевательные конфеты ГН 53 / 100 г 2/10 Выпечка со вкусом пиццы ГН 53 / 100 г 2.5/10 Деминерализованная сыворотка в порошке ГН 53 / 100 г 2/10 желтая кукурузная мука ГН 53 / 100 г 3/10 Зерновые хлопья ГН 53 / 100 г 5/10 Карамельная начинка ГН 53 / 100 г 1/10 Катарзинки пряник ГН 53 / 100 г 2/10 Клубничный Поп-Тарт ГН 53 / 100 г 1/10 кондитерская глазурь ГН 53 / 100 г 1.5/10 конфета с кремовой начинкой ГН 53 / 100 г 1.5/10 коричные чипсы ГН 53 / 100 г 2/10 крекеры с устрицами ГН 53 / 100 г 4/10 Кростини ГН 53 / 100 г 4/10 Кукурузная панировка ГН 53 / 100 г 3/10 Кусочки ириски ГН 53 / 100 г 1.5/10 лакричный соус ГН 53 / 100 г 1/10 магниевые мармеладки ГН 53 / 100 г 2/10 Мука для тортов ГН 53 / 100 г 2/10 Печенье ГН 53 / 100 г 2/10 Печенье ГН 53 / 100 г 2/10 Печенье Plazma ГН 53 / 100 г 2/10 Печенье в форме животных ГН 53 / 100 г 2/10 печенье из аррорута ГН 53 / 100 г 2/10 Печенье Марии ГН 53 / 100 г 2/10 печенье с желе и шоколадом ГН 53 / 100 г 2/10 Печенье-сэндвич «Смайлик» ГН 53 / 100 г 1/10 плоский рис ГН 53 / 100 г 4/10 порошковая добавка ГН 53 / 100 г 2/10 Приправленные панировочные сухари ГН 53 / 100 г 3/10 Пшеничные крутоны ГН 53 / 100 г 2/10 Пшеничный порошок ГН 53 / 100 г 5/10 рис Венере ГН 53 / 100 г 4/10 Русские пряники ГН 53 / 100 г 2/10 Сироп куромицу ГН 53 / 100 г 1/10 сливочная помадка ГН 53 / 100 г 1/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.