Сливочный кофе Inka

GI 65 · УмеренныйГН 130 / стакан2/10

Средний ГИ

65 GI

ГН 130 на стакан (250 г) · ГН 52 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Содержит некоторое количество клетчатки из злаков
  • Высокое содержание добавленного сахара

У Сливочный кофе Inka гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 130.

Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Сливочный кофе Inka — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

410
Калории
80 g
Углеводы
2 g
Белки
10 g
Жиры
на 100г
Калории410 kcal
Углеводы80 g
Сахара (всего)35 g
Природные5 g
Добавленные30 g
Клетчатка5 g
Растворимая1.5 g
Нерастворимая3.5 g
Белки2 g
Жиры10 g
Насыщенные7 g
Ненасыщенные3 g
Натрий150 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит некоторое количество клетчатки из злаков
  • Низкое содержание кофеина
  • Высокое содержание добавленного сахара
  • Ультра-обработанные ингредиенты
  • Высокая гликемическая нагрузка

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Сливочный кофе Inka?

У Сливочный кофе Inka гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 130; на 100 г гликемическая нагрузка 52.

Подходит ли Сливочный кофе Inka для людей с инсулинорезистентностью?

У Сливочный кофе Inka средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Протеиновый кофейный коктейль на несладком миндальном молоке.

Как Сливочный кофе Inka влияет на уровень сахара в крови?

Сливочный кофе Inka имеет гликемическую нагрузку 52 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Сливочный кофе Inka в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.