CG Moderada

1254 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Bolacha proteica CG 11 / 100 g 5/10 Bolinhas energéticas CG 11 / 100 g 7/10 brookie sem farinha CG 11 / 100 g 6/10 Cenouras glaceadas CG 11 / 100 g 4/10 Cheesecake basco CG 11 / 100 g 3/10 cheesecake de skyr CG 11 / 100 g 5/10 Chocolate negro Wedel CG 11 / 100 g 4/10 Coco seco CG 11 / 100 g 6/10 compota de maçã CG 11 / 100 g 4/10 compota de pêssego em calda CG 11 / 100 g 4/10 Condimento CG 11 / 100 g 3/10 Cordon bleu vegan CG 11 / 100 g 3/10 Crème brûlée CG 11 / 100 g 2/10 Creme de cacau para diabéticos CG 11 / 100 g 4/10 Creme de chocolate negro com avelã (açúcar adicionado mínimo) CG 11 / 100 g 4/10 creme de morango CG 11 / 100 g 4/10 Dhokla feito de painço dedo germinado (ragi) CG 11 / 100 g 7.5/10 douradinhos de peixe CG 11 / 100 g 3/10 falafel CG 11 / 100 g 7/10 Fatia de banana congelada coberta com chocolate CG 11 / 100 g 6/10 Fatias cremosas originais CG 11 / 100 g 2/10 Feijão pinto seco CG 11 / 100 g 8/10 flor de espinheiro CG 11 / 100 g 9/10 Folha de louro CG 11 / 100 g 8/10 Gelado CG 11 / 100 g 3.5/10 gelado de sésamo preto CG 11 / 100 g 3/10 Gengibre em pó CG 11 / 100 g 7/10 Gengibre seco moído CG 11 / 100 g 8/10 grãos de milho CG 11 / 100 g 6.5/10 Gyros vegetariano CG 11 / 100 g 5/10 Hambúrguer Big Mac CG 11 / 100 g 3/10 hambúrguer de falafel CG 11 / 100 g 6/10 hambúrguer de vegetais frito CG 11 / 100 g 5/10 Hambúrgueres vegetarianos de couve recheados CG 11 / 100 g 6/10 har gow CG 11 / 100 g 5/10 Inhame roxo cozido a vapor e puré com natas de coco sem açúcar e canela CG 11 / 100 g 8/10 Lula gigante frita CG 11 / 100 g 4/10 Lulas fritas em polme CG 11 / 100 g 4/10 manteiga de maçã (sem açúcar) CG 11 / 100 g 6/10 Marinada asiática CG 11 / 100 g 4/10 massa com legumes CG 11 / 100 g 5/10 Massa escura cozida CG 11 / 100 g 6/10 massa mãe de centeio CG 11 / 100 g 7/10 milho cozido CG 11 / 100 g 6/10 Milho cozido a vapor CG 11 / 100 g 6/10 milho grelhado CG 11 / 100 g 6/10 Milho integral germinado CG 11 / 100 g 6/10 milho na espiga CG 11 / 100 g 6/10 Mini Mozarela à Base de Plantas CG 11 / 100 g 3/10 Mirtilos suavemente cozidos CG 11 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias biológicas CG 11 / 100 g 6/10 Mistura de especiarias para pilaf CG 11 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias Tikka CG 11 / 100 g 6/10 Mistura de raspa de lima seca, flocos de malagueta e coentros secos CG 11 / 100 g 9/10 Molho Firecracker CG 11 / 100 g 2/10 Molho para salada Chick-fil-A CG 11 / 100 g 3/10 Molho para saltear CG 11 / 100 g 3/10 Molho Schezwan CG 11 / 100 g 3/10 mousse de chocolate CG 11 / 100 g 3/10 Muesli de frutos vermelhos CG 11 / 100 g 6.5/10 Nuggets vegan CG 11 / 100 g 5.5/10 ogi CG 11 / 100 g 4/10 Painço germinado CG 11 / 100 g 6/10 Palitos de queijo panados (fritos no ar) CG 11 / 100 g 3/10 Panna cotta CG 11 / 100 g 2/10 panquecas de ricota e aveia CG 11 / 100 g 6.5/10 panquecas de trigo sarraceno CG 11 / 100 g 7/10 Panquecas de whey CG 11 / 100 g 6/10 Pão de sementes e cereais sem trigo CG 11 / 100 g 8/10 Pão de sementes sem farinha CG 11 / 100 g 7/10 papas de aveia com chocolate preparadas durante a noite CG 11 / 100 g 6/10 Peras em gelatina CG 11 / 100 g 3/10 pescada panada CG 11 / 100 g 5.5/10 pimenta-da-jamaica CG 11 / 100 g 9/10 pudim CG 11 / 100 g 2/10 Queijo creme de chocolate e avelã CG 11 / 100 g 3/10 quinoa (cozida) CG 11 / 100 g 7/10 quinoa congelada CG 11 / 100 g 7.5/10 quinoa cozida CG 11 / 100 g 7.5/10 Quinoa cozida CG 11 / 100 g 7/10 Quinoa integral com sumo de lima e coentros CG 11 / 100 g 7.8/10 Quinoa tricolor CG 11 / 100 g 7.5/10 quinoa vermelha CG 11 / 100 g 7/10 Rolinhos de ovo CG 11 / 100 g 4/10 Rolo de mão à base de plantas (tofu, arroz integral) CG 11 / 100 g 7.5/10 salada de macarrão CG 11 / 100 g 4/10 salada de massa CG 11 / 100 g 5/10 Sandes aberta em fatias de batata-doce assada com pasta de húmus CG 11 / 100 g 8/10 sapota CG 11 / 100 g 6/10 saqueta de arroz com lentilhas CG 11 / 100 g 6/10 Schnitzel Vivera CG 11 / 100 g 4/10 Sopa de fruta (compota de cereja) CG 11 / 100 g 3/10 Suplemento Dibeta CG 11 / 100 g 6/10 taça de smoothie de chocolate CG 11 / 100 g 4/10 Tacos CG 11 / 100 g 5/10 taquitos de carne de vaca CG 11 / 100 g 4/10 tarte de peru CG 11 / 100 g 4/10 Tartelete de queijo CG 11 / 100 g 4/10 Tempero CG 11 / 100 g 2/10 Tempero de malagueta e lima CG 11 / 100 g 7/10
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