Palitos de queijo panados (fritos no ar)
IG baixo
CG 11 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Alto teor de sódio
Palitos de queijo panados (fritos no ar) tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Atualizado em 10/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de palito de queijo
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Palitos de queijo panados (fritos no ar) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 19 g |
| Saturada | 9 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Menos gordura do que a versão frita em óleo
- Alto teor de sódio
- Carga glicémica moderada
- Ingredientes processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Palitos de queijo panados (fritos no ar)?
Palitos de queijo panados (fritos no ar) tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 11 por 100 g.
Palitos de queijo panados (fritos no ar) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Palitos de queijo panados (fritos no ar) tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de palito de queijo com menor carga glicémica?
Palitos de queijo panados (fritos no ar) tem a menor carga glicémica de todas as formas de palito de queijo nesta base de dados (11 por 100 g).
Consulte Palitos de queijo panados (fritos no ar) na aplicação Logi, com a sua porção.
