Pimenta vermelha do Caxemira em pó
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Pimenta vermelha do Caxemira em pó tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Pimenta vermelha do Caxemira em pó classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pimenta vermelha do Caxemira em pó é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Rico em antioxidantes
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✗ Teor moderado de açúcar natural
- ✗ Potencial para irritação em indivíduos sensíveis
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 56g |
| Açúcares (total) | 10g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 27g |
| Solúvel | 8.1g |
| Insolúvel | 18.9g |
| Proteína | 12g |
| Gordura | 17g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 14g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pimenta vermelha do Caxemira em pó?
Pimenta vermelha do Caxemira em pó tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pimenta vermelha do Caxemira em pó é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta vermelha do Caxemira em pó tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pimenta vermelha do Caxemira em pó afecta o açúcar no sangue?
Pimenta vermelha do Caxemira em pó tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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