Pão de sementes sem farinha
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Pão de sementes sem farinha tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Pão de sementes sem farinha classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pão de sementes sem farinha é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 32g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 8g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 7g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 6g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão de sementes sem farinha?
Pão de sementes sem farinha tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pão de sementes sem farinha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão de sementes sem farinha tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão de sementes sem farinha afecta o açúcar no sangue?
Pão de sementes sem farinha tem uma carga glicémica de 11 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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