Gyros vegetariano
IG médio
CG 11 por 100 g
- Contém proteína vegetal
- Teor moderado de sódio
Gyros vegetariano tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 22/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Gyros vegetariano é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 5.8 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína vegetal
- Teor moderado de fibra
- Teor moderado de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Ingredientes processados
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Gyros vegetariano?
Gyros vegetariano tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 11 por 100 g.
Gyros vegetariano é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Gyros vegetariano tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Gyros vegetariano afecta o açúcar no sangue?
Gyros vegetariano tem uma carga glicémica de 11 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Gyros vegetariano na aplicação Logi, com a sua porção.
