palito vegetariano
IG médio
CG 13 por 100 g
- Contém proteína vegetal
- Elevado teor de sódio
palito vegetariano tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de palito vegetariano
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
palito vegetariano é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 8.5 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína vegetal
- Fornece fibra alimentar
- Elevado teor de sódio
- Ultraprocessado
- Contém açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de palito vegetariano?
palito vegetariano tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.
palito vegetariano é adequado para pessoas com resistência à insulina?
palito vegetariano tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de palito vegetariano com menor carga glicémica?
palito vegetariano tem a menor carga glicémica de todas as formas de palito vegetariano nesta base de dados (13 por 100 g).
Consulte palito vegetariano na aplicação Logi, com a sua porção.
