hambúrguer de vegetais frito
IG baixo
CG 11 por 100 g
- contém proteína vegetal
- processamento moderado
hambúrguer de vegetais frito tem um índice glicémico de 50, superior ao do hambúrguer vegetal simples (45).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de hambúrguer vegetal
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
hambúrguer de vegetais frito é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 8.5 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém proteína vegetal
- bom teor de fibra
- processamento moderado
- contém sódio adicionado
- frito (teor de gordura mais elevado)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de hambúrguer de vegetais frito?
hambúrguer de vegetais frito tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 11 por 100 g.
hambúrguer de vegetais frito é adequado para pessoas com resistência à insulina?
hambúrguer de vegetais frito tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de hambúrguer vegetal com menor carga glicémica?
Entre as formas de hambúrguer vegetal nesta base de dados, hambúrguer vegetal tem a menor carga glicémica (8 por 100 g).
Consulte hambúrguer de vegetais frito na aplicação Logi, com a sua porção.
