Lula gigante frita
IG médio
CG 11 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Elevado teor de sódio
Lula gigante frita tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Lula
- sem IG
Lula - Lulas em molho de tomateGI 25 · CG 1 por 100 g cannedtomato sauce
- Sambal de lulaGI 35 · CG 2 por 100 g sambal
- lula secaGI 35 · CG 6 por 100 g dried
- Carpaccio de polvosem IG carpaccio
- Lula a vapor com gengibre, cebolinho e molho de sojasem IG steamedginger
- Lulas grelhadas com ervas e limãosem IG grilled
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Lula gigante frita é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Elevado teor de sódio
- Métodos de processamento por fritura
- Carga glicémica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Lula gigante frita?
Lula gigante frita tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 11 por 100 g.
Lula gigante frita é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Lula gigante frita tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Lula com menor carga glicémica?
Entre as formas de Lula nesta base de dados, Lulas em molho de tomate tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Lula gigante frita na aplicação Logi, com a sua porção.
