flan de caramelo e baunilha
IG baixo
CG 11 por 100 g
- Contém alguma proteína proveniente de ovos e leite
- Elevado teor de açúcar adicionado
flan de caramelo e baunilha tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 04/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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flan de caramelo e baunilha é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.08 g |
| Insolúvel | 0.12 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 1.5 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína proveniente de ovos e leite
- Fornece cálcio
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de flan de caramelo e baunilha?
flan de caramelo e baunilha tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 11 por 100 g.
flan de caramelo e baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
flan de caramelo e baunilha tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que flan de caramelo e baunilha afecta o açúcar no sangue?
flan de caramelo e baunilha tem uma carga glicémica de 11 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte flan de caramelo e baunilha na aplicação Logi, com a sua porção.
