brookie sem farinha
IG baixo
CG 11 por 100 g
- Sem adição de açúcar
- Processamento moderado
brookie sem farinha tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de brookie sem farinha
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
brookie sem farinha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 4 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 22 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 16 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem adição de açúcar
- Teor de fibra superior ao das sobremesas típicas
- Contém gorduras saudáveis provenientes de frutos secos
- Processamento moderado
- Ainda relativamente elevado em calorias
- Contém gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de brookie sem farinha?
brookie sem farinha tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 11 por 100 g.
brookie sem farinha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
brookie sem farinha tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de brookie sem farinha com menor carga glicémica?
Entre as formas de brookie sem farinha nesta base de dados, brookie sem açúcar sem farinha tem a menor carga glicémica (5 por 100 g).
Consulte brookie sem farinha na aplicação Logi, com a sua porção.
