brookie sem açúcar sem farinha
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Índice e carga glicémica baixos
- Nível de processamento moderado
brookie sem açúcar sem farinha tem um índice glicémico de 18, inferior ao do brookie sem farinha simples (35).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de brookie sem farinha
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
brookie sem açúcar sem farinha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 4 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 15 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice e carga glicémica baixos
- Sem açúcares adicionados
- Teor moderado de fibra
- Nível de processamento moderado
- Alto teor de gordura
- Contém substitutos de açúcar
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de brookie sem açúcar sem farinha?
brookie sem açúcar sem farinha tem um índice glicémico de 18 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
brookie sem açúcar sem farinha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
brookie sem açúcar sem farinha tem um índice glicémico baixo (18), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de brookie sem farinha com menor carga glicémica?
brookie sem açúcar sem farinha tem a menor carga glicémica de todas as formas de brookie sem farinha nesta base de dados (5 por 100 g).
Consulte brookie sem açúcar sem farinha na aplicação Logi, com a sua porção.
