Cordon bleu vegan
IG médio
CG 11 por 100 g
- Contém proteína vegetal
- Elevado teor de sódio
Cordon bleu vegan tem um índice glicémico de 60, superior ao do Cordon bleu (metade) simples (50).
Atualizado em 30/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Cordon bleu (metade)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Cordon bleu vegan é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína vegetal
- Fornece fibra alimentar
- Elevado teor de sódio
- Ingredientes ultraprocessados
- Contém açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cordon bleu vegan?
Cordon bleu vegan tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 11 por 100 g.
Cordon bleu vegan é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cordon bleu vegan tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Cordon bleu (metade) com menor carga glicémica?
Entre as formas de Cordon bleu (metade) nesta base de dados, Cordon bleu (metade) tem a menor carga glicémica (5 por 100 g).
Consulte Cordon bleu vegan na aplicação Logi, com a sua porção.
