Condimento
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Condimento tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Condimento classifica-se acima da média no índice glicémico.
Condimento é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Carga glicémica moderadamente alta
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 20g |
| Açúcares (total) | 16g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibra | 1.2g |
| Solúvel | 0.4g |
| Insolúvel | 0.8g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 0.2g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Condimento?
Condimento tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Condimento é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Condimento tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Condimento afecta o açúcar no sangue?
Condimento tem uma carga glicémica de 11 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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