feijão pinto cozido
IG baixo
CG 11 por 100 g
- alto teor de fibra
- carga glicémica moderada
feijão pinto cozido tem um índice glicémico de 39, igual ao do Feijão pinto seco simples (39).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Feijão pinto seco
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
feijão pinto cozido é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 143 kcal |
| Hidratos de carbono | 27.2 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 9 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 6 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 0.8 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.6 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- boa fonte de proteína vegetal
- baixo índice glicémico
- carga glicémica moderada
- contém algum sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de feijão pinto cozido?
feijão pinto cozido tem um índice glicémico de 39 (Baixo) e uma carga glicémica de 11 por 100 g.
feijão pinto cozido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
feijão pinto cozido tem um índice glicémico baixo (39), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Feijão pinto seco com menor carga glicémica?
Entre as formas de Feijão pinto seco nesta base de dados, Feijão pinto enlatado tem a menor carga glicémica (6.8 por 100 g).
Consulte feijão pinto cozido na aplicação Logi, com a sua porção.
