quesadilla de frango e mozzarella
IG médio
CG 11 por 100 g
- boa fonte de proteína
- carga glicémica moderada
quesadilla de frango e mozzarella tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 27/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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quesadilla de frango e mozzarella é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 5.5 g |
| Sódio | 480 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- boa fonte de proteína
- contém cálcio do queijo
- carga glicémica moderada
- teor moderado de sódio
- baixo teor de fibra
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de quesadilla de frango e mozzarella?
quesadilla de frango e mozzarella tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 11 por 100 g.
quesadilla de frango e mozzarella é adequado para pessoas com resistência à insulina?
quesadilla de frango e mozzarella tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que quesadilla de frango e mozzarella afecta o açúcar no sangue?
quesadilla de frango e mozzarella tem uma carga glicémica de 11 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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