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5222 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Sabor a Caranguejo CG 7 / 100 g 3/10 salada de lentilhas e quinoa com legumes e ervas CG 7 / 100 g 8/10 salsa de manga CG 7 / 100 g 6/10 salsa fresca de manga CG 7 / 100 g 8.5/10 schnitzel de aipo frito CG 7 / 100 g 6/10 slider de carne de vaca CG 7 / 100 g 5/10 sobremesa de fruta cozida CG 7 / 100 g 6.5/10 sorvete de fruta CG 7 / 100 g 4/10 Stevia CG 7 / 100 g 9/10 substituto de banha de feijão e cebola CG 7 / 100 g 7/10 sumo de ameixa seca CG 7 / 100 g 5/10 Tempero misto CG 7 / 100 g 3/10 Urucum CG 7 / 100 g 7/10 Vinagrete de framboesa CG 7 / 100 g 5.5/10 lentilhas germinadas CG 7.1 / 100 g 9/10 Fibra solúvel de milho CG 7.1 / 100 g 8/10 malai kofta CG 7.1 / 100 g 4.8/10 ervilha CG 7.2 / 100 g 8.5/10 geleia de laranja com chia CG 7.2 / 100 g 7/10 Alga Nori CG 7.3 / 100 g 6/10 Folha de louro CG 7.3 / 100 g 8/10 Tahini CG 7.3 / 100 g 8.6/10 manga em conserva CG 7.4 / 100 g 5.8/10 Acelga liofilizada CG 7.5 / 100 g 9/10 fibra de beterraba sacarina CG 7.5 / 100 g 8/10 Fibra de ervilha CG 7.5 / 100 g 8/10 Pimenta chili moída sem sal CG 7.5 / 100 g 9/10 Tempero de cebolinho azedo CG 7.5 / 100 g 3/10 pimenta-da-jamaica CG 7.6 / 100 g 9/10 Maçãs estufadas CG 7.6 / 100 g 5/10 Grão-de-bico CG 7.7 / 100 g 8/10 Mirtilos CG 7.7 / 100 g 8/10 Matcha CG 7.7 / 100 g 9/10 Matcha CG 7.7 / 100 g 9/10 ful medames CG 7.9 / 100 g 8.2/10 Kiwi dourado CG 7.9 / 100 g 7/10 Ervilhas CG 8 / 100 g 8/10 alho-francês em pó CG 8 / 100 g 8/10 almôndega vegetariana cacio e pepe CG 8 / 100 g 7/10 Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos CG 8 / 100 g 6/10 amido resistente CG 8 / 100 g 8/10 banha de feijão CG 8 / 100 g 6/10 barra de chocolate com menta e pedaços CG 8 / 100 g 6/10 Besan chilla CG 8 / 100 g 7/10 Bocados de queijo Camembert CG 8 / 100 g 4/10 bolachas de farinha de amêndoa CG 8 / 100 g 6/10 bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado CG 8 / 100 g 7/10 Brownie com farinha de coco, ovos e cacau cru em pó CG 8 / 100 g 6/10 caju CG 8 / 100 g 7/10 camembert frito CG 8 / 100 g 3/10 cevada cozida CG 8 / 100 g 7.5/10 cevada e grão-de-bico (cozidos, misturados) CG 8 / 100 g 8/10 chana masala CG 8 / 100 g 7/10 Cheesecake de milho painço sem açúcar CG 8 / 100 g 6.5/10 Cobertura cítrica com gengibre (com açúcar adicionado mínimo) CG 8 / 100 g 6.5/10 compota de maçã e alperce CG 8 / 100 g 6/10 Comprimido Trisulin 3 CG 8 / 100 g 3/10 Creme de ovos CG 8 / 100 g 3/10 cubos de tempero CG 8 / 100 g 1/10 Dhokla (moong dal amarelo partido, cozido a vapor) CG 8 / 100 g 8/10 empada de atum CG 8 / 100 g 6/10 Extrato de Ashwagandha CG 8 / 100 g 8/10 Farelo de arroz CG 8 / 100 g 8/10 Farinata CG 8 / 100 g 7/10 Farinata de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10 Farinha de soja CG 8 / 100 g 7/10 farinha integral para quiche CG 8 / 100 g 6.5/10 favas cozidas CG 8 / 100 g 9/10 Feijão assado enlatado CG 8 / 100 g 5/10 Feijão branco CG 8 / 100 g 9/10 feijão branco cozido CG 8 / 100 g 8/10 feijão branco cozido sem adição de açúcar ou sal CG 8 / 100 g 9/10 feijão com salsicha CG 8 / 100 g 5/10 feijão-branco CG 8 / 100 g 9/10 feijão-frade CG 8 / 100 g 8/10 Feijão-guandu inteiro CG 8 / 100 g 9/10 flocos de malagueta CG 8 / 100 g 8/10 flocos de pimenta vermelha CG 8 / 100 g 8/10 Folhas de couve recheadas com lentilhas e arroz integral em molho de tomate CG 8 / 100 g 8/10 Frutos tropicais CG 8 / 100 g 6.5/10 geleia de groselha preta CG 8 / 100 g 7/10 Gérmen de trigo CG 8 / 100 g 8/10 hambúrguer de cenoura CG 8 / 100 g 7/10 Hambúrguer de feijão preto, aveia e legumes (sem pão) CG 8 / 100 g 7/10 hambúrguer de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10 Hambúrguer de soja frito CG 8 / 100 g 5/10 hambúrguer vegetal CG 8 / 100 g 6/10 IQBAR Barra de Proteína Mirtilo Selvagem CG 8 / 100 g 6/10 Jabuticaba CG 8 / 100 g 8.5/10 lasanha à bolonhesa CG 8 / 100 g 4/10 lasanha de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10 Lichia CG 8 / 100 g 6/10 Lillet Blanc CG 8 / 100 g 2/10 maionese sem gordura CG 8 / 100 g 4.5/10 Malagueta desidratada, moída CG 8 / 100 g 9/10 Mangostão CG 8 / 100 g 8/10 massa de chilla CG 8 / 100 g 7/10 Massa integral com molho cremoso de espinafres e frango CG 8 / 100 g 7/10 Miso CG 8 / 100 g 5/10 Mistura de ervas chinesas CG 8 / 100 g 9/10
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