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5236 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Comprimido Trisulin 3 CG 8 / 100 g 3/10 Creme de ovos CG 8 / 100 g 3/10 Cubo de manga CG 8 / 100 g 6/10 Dhokla (moong dal amarelo partido, cozido a vapor) CG 8 / 100 g 8/10 empada de atum CG 8 / 100 g 6/10 Ervilhas verdes cozidas CG 8 / 100 g 8.5/10 Ervilhas verdes estufadas CG 8 / 100 g 8.5/10 Extrato de Ashwagandha CG 8 / 100 g 8/10 Farelo de arroz CG 8 / 100 g 8/10 Farinata CG 8 / 100 g 7/10 Farinata de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10 Farinha de soja CG 8 / 100 g 7/10 farinha integral para quiche CG 8 / 100 g 6.5/10 favas cozidas CG 8 / 100 g 9/10 Feijão branco CG 8 / 100 g 9/10 Feijão branco cozido CG 8 / 100 g 9/10 feijão branco cozido sem adição de açúcar ou sal CG 8 / 100 g 9/10 feijão-branco CG 8 / 100 g 9/10 Feijão-de-bico CG 8 / 100 g 8/10 feijão-frade CG 8 / 100 g 8/10 Feijão-guandu inteiro CG 8 / 100 g 9/10 flocos de malagueta CG 8 / 100 g 8/10 flocos de pimenta vermelha CG 8 / 100 g 8/10 Folhas de couve recheadas com lentilhas e arroz integral em molho de tomate CG 8 / 100 g 8/10 Frutos tropicais CG 8 / 100 g 6.5/10 Gelado de proteína caramelo salgado CG 8 / 100 g 5.5/10 geleia de groselha preta CG 8 / 100 g 7/10 Gérmen de trigo CG 8 / 100 g 8/10 Grão-de-bico CG 8 / 100 g 8/10 Grão-de-bico CG 8 / 100 g 9/10 Grão-de-bico castanho CG 8 / 100 g 9/10 Grão-de-bico cozido CG 8 / 100 g 8/10 grão-de-bico cozido sem sal CG 8 / 100 g 9/10 Hambúrguer de feijão preto, aveia e legumes (sem pão) CG 8 / 100 g 7/10 hambúrguer de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10 Hambúrguer de soja frito CG 8 / 100 g 5/10 hambúrguer vegetal CG 8 / 100 g 6/10 IQBAR Barra de Proteína Mirtilo Selvagem CG 8 / 100 g 6/10 Jabuticaba CG 8 / 100 g 8.5/10 lasanha à bolonhesa CG 8 / 100 g 4/10 Lichia CG 8 / 100 g 6/10 Lillet Blanc CG 8 / 100 g 2/10 maionese sem gordura CG 8 / 100 g 4.5/10 Malagueta desidratada, moída CG 8 / 100 g 9/10 Manga CG 8 / 100 g 6/10 Mangostão CG 8 / 100 g 8/10 massa de chilla CG 8 / 100 g 7/10 Massa integral com molho cremoso de espinafres e frango CG 8 / 100 g 7/10 Miso CG 8 / 100 g 5/10 Mistura de ervas chinesas CG 8 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias para kebab CG 8 / 100 g 6/10 Mistura de especiarias Zaatar CG 8 / 100 g 8/10 Mistura de feijão e cevada CG 8 / 100 g 8/10 molho de gergelim e gengibre CG 8 / 100 g 5/10 molho de raiz-forte CG 8 / 100 g 3.5/10 Molho para hambúrguer CG 8 / 100 g 3/10 molho ssamjang CG 8 / 100 g 3/10 mostarda de pepino CG 8 / 100 g 3/10 mousse de fruta CG 8 / 100 g 5.5/10 Muesli Bircher CG 8 / 100 g 7/10 Nuggets de frango clássicos CG 8 / 100 g 4/10 omelete de farinha integral CG 8 / 100 g 7.5/10 palito de caranguejo falso CG 8 / 100 g 4.5/10 Palitos de surimi CG 8 / 100 g 3/10 Panqueca de farinha de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10 panqueca salgada de farinha de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10 Panquecas de trigo sarraceno com legumes e feta CG 8 / 100 g 7.5/10 Pão proteico CG 8 / 100 g 6/10 Pão vegetariano de lentilhas e ameixas CG 8 / 100 g 8/10 papas de trigo sarraceno CG 8 / 100 g 8/10 Pasta cremosa de grão-de-bico e coco com especiarias CG 8 / 100 g 7/10 Pasta de caju CG 8 / 100 g 7/10 Pasta de feijão fermentado CG 8 / 100 g 4/10 pasta de gochujang CG 8 / 100 g 6/10 pasta de miso com sódio reduzido CG 8 / 100 g 6/10 Pasta de tomate seco e arando Wawrzyniec CG 8 / 100 g 4/10 Pâté en croûte CG 8 / 100 g 3/10 Pimenta caiena em pó CG 8 / 100 g 9/10 Pimenta de Espelette CG 8 / 100 g 8/10 Pimentão em pó CG 8 / 100 g 8/10 Pimento fresco CG 8 / 100 g 8/10 pimentos secos CG 8 / 100 g 8/10 pimentos secos de árbol CG 8 / 100 g 9/10 Pinot Grigio CG 8 / 100 g 3/10 polpa de maçã-de-madeira CG 8 / 100 g 8/10 pó de açaí CG 8 / 100 g 6/10 pó de cogumelo Reishi CG 8 / 100 g 8/10 pó de malagueta coreano CG 8 / 100 g 7/10 Pudim de chocolate CG 8 / 100 g 2/10 pudim de leite de cabra com chocolate CG 8 / 100 g 4/10 Puré de alho CG 8 / 100 g 8/10 Purê de lichia CG 8 / 100 g 6.5/10 puré de maçã CG 8 / 100 g 4/10 Queijo de baunilha CG 8 / 100 g 4/10 Quinoa com grão-de-bico e legumes CG 8 / 100 g 8/10 Recheio de queijo CG 8 / 100 g 4.5/10 Reese's Zero Sugar Peanut Butter Cup CG 8 / 100 g 3/10 Rolinhos primavera com recheio de frango magro CG 8 / 100 g 7/10 Salada de quinoa com legumes e molho leve CG 8 / 100 g 8/10 Salsa de milho e feijão preto CG 8 / 100 g 7/10
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