Vinagrete de framboesa
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Vinagrete de framboesa tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Vinagrete de framboesa classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Vinagrete de framboesa é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Nível médio de processamento
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares (total) | 15g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 16g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 14g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Vinagrete de framboesa?
Vinagrete de framboesa tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Vinagrete de framboesa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Vinagrete de framboesa tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Vinagrete de framboesa afecta o açúcar no sangue?
Vinagrete de framboesa tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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