Vinagrete balsâmico com óleo de linhaça e ervas
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 1.1 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Alto teor total de gordura
Vinagrete balsâmico com óleo de linhaça e ervas tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 21/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Vinagrete clássico
- sem IG
Vinagrete clássico - Vinagrete de limãoGI 20 · CG 1 por 100 g lemonherb blend
- GI 40 · CG 7 por 100 g raspberry
Vinagrete de framboesa - vinagrete de gengibre e melGI 55 · CG 13.8 por 100 g gingerhoney
- GI 55 · CG 15 por 100 g maple bourbon
Vinagrete de bourbon de bordo - GI 55 · CG 15 por 100 g chipotle honey
Vinagrete de mel Chipotle - Molho de óleo de sésamo torrado, vinagre de sidra de maçã e gengibresem IG sesame oil
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Vinagrete balsâmico com óleo de linhaça e ervas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 35 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 32 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Processamento mínimo
- Alto teor total de gordura
- Baixo teor de fibra
- Alguma gordura saturada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Vinagrete balsâmico com óleo de linhaça e ervas?
Vinagrete balsâmico com óleo de linhaça e ervas tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.1.
Vinagrete balsâmico com óleo de linhaça e ervas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Vinagrete balsâmico com óleo de linhaça e ervas tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Vinagrete clássico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Vinagrete clássico nesta base de dados, Vinagrete de limão tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Vinagrete balsâmico com óleo de linhaça e ervas na aplicação Logi, com a sua porção.
