Alimentos sem sulfitos
10 866 alimentos
Alimentos sem sulfitos adicionados listados. Os sulfitos são usados para conservar fruta seca, vinho e alguns alimentos processados. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
terrina de batata IG médio 65 CG 13 / 100 g 5/10 
Tortilha de grão integral com feijão preto e legumes IG baixo 45 CG 13 / 100 g 7.5/10 
Trigo IG baixo 41 CG 13 / 100 g 6/10 Upma IG médio 65 CG 13 / 100 g 5/10 vinagre para sushi IG baixo 45 CG 13 / 100 g 2/10 Waffles de proteína de aveia integral IG baixo 50 CG 13 / 100 g 7/10 waffles de queijo cottage IG médio 60 CG 13 / 100 g 5/10 
Wrap de pão achatado com carne IG médio 60 CG 13 / 100 g 5/10 wrap de souvlaki IG médio 60 CG 13 / 100 g 6/10 Xarope de agave IG baixo 17 CG 13 / 100 g 2/10 
xarope de yacon com infusão de chili IG baixo 40 CG 13 / 100 g 5/10 ziti assado IG médio 55 CG 13 / 100 g 4/10 
Massa IG médio 55 CG 13.1 / 100 g 4/10 prato de arroz IG médio 58 CG 13.1 / 100 g 5.8/10 
Gingerbread Integral com Eritritol IG baixo 35 CG 13.3 / 100 g 6/10 
especiarias coreanas IG baixo 30 CG 13.5 / 100 g 4/10 goma arábica IG baixo 15 CG 13.5 / 100 g 7/10 
Tempero Jerk IG baixo 30 CG 13.5 / 100 g 4/10 
Massa de ovo IG médio 57 CG 13.5 / 100 g 4/10 
Vegetal rico em potássio IG alto 78 CG 13.7 / 100 g 5/10 
Cardamomo IG baixo 20 CG 13.7 / 100 g 9.5/10 bolacha de avelã sem açúcar IG baixo 25 CG 13.8 / 100 g 4/10 
Mistura de Adaptogénios IG baixo 25 CG 13.8 / 100 g 7/10 Parfait de framboesa IG médio 55 CG 13.8 / 100 g 3/10 vinagrete de gengibre e mel IG médio 55 CG 13.8 / 100 g 3/10 creme mousseline IG médio 55 CG 13.8 / 100 g 3.5/10 massa de moroheiya IG baixo 50 CG 13.8 / 100 g 7.2/10 sandes de fiambre IG médio 55 CG 13.8 / 100 g 5.2/10 
milho grelhado IG baixo 52 CG 13.9 / 100 g 6/10 
puré de batata IG alto 83 CG 13.9 / 100 g 4/10 
Gelado IG médio 60 CG 14 / 100 g 2/10 alfarrobeira IG baixo 35 CG 14 / 100 g 7/10 ananás frito IG médio 66 CG 14 / 100 g 5/10 Arroz à espanhola IG médio 60 CG 14 / 100 g 5/10 
Arroz com feijão IG médio 55 CG 14 / 100 g 6/10 
Arroz e feijão vermelho IG médio 55 CG 14 / 100 g 7/10 
Aveia integral assada com frutos vermelhos frescos e frutos secos, ligeiramente adoçada IG baixo 45 CG 14 / 100 g 7.5/10 
banana-da-terra verde IG baixo 45 CG 14 / 100 g 6/10 batata vermelha cozida IG alto 70 CG 14 / 100 g 6/10 
batata-doce assada em forma de hash browns IG médio 60 CG 14 / 100 g 7.5/10 
batatas para pequeno-almoço IG alto 70 CG 14 / 100 g 5/10 
Batido de proteína Herbal Life IG baixo 45 CG 14 / 100 g 4/10 Biryani de frango IG médio 65 CG 14 / 100 g 5/10 bola de polvo IG médio 65 CG 14 / 100 g 4/10 bolacha de amêndoa IG baixo 35 CG 14 / 100 g 4/10 bolo de fruta assado IG médio 55 CG 14 / 100 g 5.4/10 Carbonara com bacon IG médio 55 CG 14 / 100 g 4/10 
casserole de milho IG médio 65 CG 14 / 100 g 4/10 
castanha-d'água IG médio 60 CG 14 / 100 g 6/10 Cereais Catalina Crunch IG baixo 30 CG 14 / 100 g 6/10 chá de bolhas IG médio 65 CG 14 / 100 g 2/10 Chamusa de frango IG médio 55 CG 14 / 100 g 4/10 
chilaquiles IG médio 65 CG 14 / 100 g 4/10 
Compota de frutos silvestres IG médio 55 CG 14 / 100 g 4/10 
Creme de baunilha IG médio 65 CG 14 / 100 g 3/10 
creme de queijo com frutos vermelhos IG médio 55 CG 14 / 100 g 3/10 
creme pasteleiro IG baixo 50 CG 14 / 100 g 3/10 
crepe de trigo integral IG médio 55 CG 14 / 100 g 6.5/10 Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake IG baixo 45 CG 14 / 100 g 7/10 Empanadas de frango IG médio 55 CG 14 / 100 g 4/10 espelta cozida IG baixo 54 CG 14 / 100 g 7/10 Ezekiel wrap sprouted IG baixo 36 CG 14 / 100 g 7.5/10 
folhado de espinafres e feta IG médio 55 CG 14 / 100 g 5/10 
folhas de massa IG baixo 50 CG 14 / 100 g 5/10 frango agridoce IG médio 65 CG 14 / 100 g 3/10 fusilli de lentilhas vermelhas IG baixo 26 CG 14 / 100 g 8/10 ganache de chocolate IG baixo 35 CG 14 / 100 g 2/10 Gelado de baunilha sem lactose IG médio 60 CG 14 / 100 g 2/10 
geleia de pêra IG médio 65 CG 14 / 100 g 2.5/10 granizado de morango IG médio 65 CG 14 / 100 g 2/10 
Grânulos de pólen de abelha IG baixo 35 CG 14 / 100 g 6/10 
hamburger IG médio 66 CG 14 / 100 g 4/10 Hambúrguer Whopper IG médio 60 CG 14 / 100 g 2/10 idli castanho IG médio 55 CG 14 / 100 g 7/10 
iogurte congelado de chocolate IG baixo 50 CG 14 / 100 g 3/10 Ketchup de coentros IG médio 55 CG 14 / 100 g 3/10 
Ketchup picante IG médio 55 CG 14 / 100 g 3.5/10 Legumes fritos em polme tempura IG médio 65 CG 14 / 100 g 4/10 maçã assada com pasta de amêndoa IG baixo 45 CG 14 / 100 g 4/10 masala de batata IG médio 65 CG 14 / 100 g 5/10 
Massa cavatappi IG baixo 45 CG 14 / 100 g 5/10 massa de arroz cozida IG médio 58 CG 14 / 100 g 5/10 
massa de ervilha verde IG baixo 25 CG 14 / 100 g 8.5/10 
massa para crepes IG médio 65 CG 14 / 100 g 4/10 
massa para lasanha IG baixo 25 CG 14 / 100 g 9/10 
massa rigatoni IG baixo 46 CG 14 / 100 g 5/10 
Maultaschen IG médio 55 CG 14 / 100 g 4/10 maultaschen fritos IG médio 55 CG 14 / 100 g 4/10 Maultaschen grelhados com abacate e queijo feta IG médio 55 CG 14 / 100 g 4.5/10 
Miojo Doce e Azedo IG alto 70 CG 14 / 100 g 2/10 
Mistura de especiarias para tarte de abóbora IG baixo 20 CG 14 / 100 g 8/10 
Molho Chick-fil-a IG médio 55 CG 14 / 100 g 3/10 
Molho de framboesa clássico IG baixo 50 CG 14 / 100 g 4/10 
molho de fruta IG médio 55 CG 14 / 100 g 4/10 
Molho de mel Dijon IG médio 55 CG 14 / 100 g 4/10 molho de pêssego IG médio 55 CG 14 / 100 g 3/10 
molho estilo bulgogi sem soja IG médio 55 CG 14 / 100 g 3/10 Molho Japchae IG médio 55 CG 14 / 100 g 3/10 
Molho takoyaki caseiro com menos açúcar IG médio 55 CG 14 / 100 g 4/10 mousse de chocolate de leite IG baixo 45 CG 14 / 100 g 2/10 
