Mistura de especiarias para tarte de abóbora
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Mistura de especiarias para tarte de abóbora tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Mistura de especiarias para tarte de abóbora classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Mistura de especiarias para tarte de abóbora é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Muito alto teor de fibras
- ✓ Baixa carga e índice glicémico
- ✓ Baixo teor de açúcares adicionados
- ✗ Teor moderadamente alto de hidratos de carbono totais
- ✗ Nível de processamento desconhecido
- ✗ Conteúdo calórico moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 70g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 34g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 2g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de especiarias para tarte de abóbora?
Mistura de especiarias para tarte de abóbora tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de especiarias para tarte de abóbora é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias para tarte de abóbora tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de especiarias para tarte de abóbora afecta o açúcar no sangue?
Mistura de especiarias para tarte de abóbora tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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