Mistura de especiarias para tarte de abóbora
IG baixo
CG 0.7 por colher de chá típico (5 g) · CG 14 por 100 g
- Muito alto teor de fibras
- Teor moderadamente alto de hidratos de carbono totais
Mistura de especiarias para tarte de abóbora tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.7.
Atualizado em 30/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Mistura de especiarias para tarte de abóbora é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 70 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 34 g |
| Solúvel | 10.2 g |
| Insolúvel | 23.8 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito alto teor de fibras
- Baixa carga e índice glicémico
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Teor moderadamente alto de hidratos de carbono totais
- Nível de processamento desconhecido
- Conteúdo calórico moderado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de especiarias para tarte de abóbora?
Mistura de especiarias para tarte de abóbora tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.7; por 100 g a carga glicémica é 14.
Mistura de especiarias para tarte de abóbora é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias para tarte de abóbora tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de especiarias para tarte de abóbora afecta o açúcar no sangue?
Mistura de especiarias para tarte de abóbora tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Mistura de especiarias para tarte de abóbora na aplicação Logi, com a sua porção.
