bola de polvo
IG médio
CG 14 por 100 g
- Contém proteína de marisco
- Teor elevado de sódio
bola de polvo tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bola de polvo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 175 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína de marisco
- Teor moderado de proteína
- Teor elevado de sódio
- Farinha e molhos processados
- Carga glicémica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bola de polvo?
bola de polvo tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 14 por 100 g.
bola de polvo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bola de polvo tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que bola de polvo afecta o açúcar no sangue?
bola de polvo tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte bola de polvo na aplicação Logi, com a sua porção.
