sopa de miso com ostra
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Alto teor de sódio
sopa de miso com ostra tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Atualizado em 02/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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sopa de miso com ostra é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicémica
- Contém minerais benéficos de marisco e algas
- Alto teor de sódio
- Contém processamento moderado da pasta de miso
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sopa de miso com ostra?
sopa de miso com ostra tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
sopa de miso com ostra é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sopa de miso com ostra tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sopa de miso com ostra afecta o açúcar no sangue?
sopa de miso com ostra tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte sopa de miso com ostra na aplicação Logi, com a sua porção.
