Ketchup de coentros
IG médio
CG 14 por 100 g
- Contém licopeno do tomate
- Elevado teor de açúcar adicionado
Ketchup de coentros tem um índice glicémico de 55, igual ao do Ketchup clássico simples (55).
Atualizado em 20/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Ketchup clássico
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Ketchup de coentros é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 20 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém licopeno do tomate
- As ervas frescas adicionam antioxidantes
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Elevado teor de sódio
- Carga glicémica moderadamente elevada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ketchup de coentros?
Ketchup de coentros tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 14 por 100 g.
Ketchup de coentros é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Ketchup de coentros tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Ketchup clássico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Ketchup clássico nesta base de dados, Ketchup sem adição de açúcar tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte Ketchup de coentros na aplicação Logi, com a sua porção.
