Ketchup sem adição de açúcar
IG baixo
CG 0.3 por colher de sopa típico (15 g) · CG 2 por 100 g
- Sem adição de açúcar
- Alto teor de sódio
Ketchup sem adição de açúcar tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Ketchup clássico simples (55). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.3.
Atualizado em 22/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Formas de Ketchup clássico
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Ketchup sem adição de açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 20 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem adição de açúcar
- Baixa carga glicémica
- Baixo teor calórico
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de fibra
- Produto processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ketchup sem adição de açúcar?
Ketchup sem adição de açúcar tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.3; por 100 g a carga glicémica é 2.
Ketchup sem adição de açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Ketchup sem adição de açúcar tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Ketchup clássico com menor carga glicémica?
Ketchup sem adição de açúcar tem a menor carga glicémica de todas as formas de Ketchup clássico nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte Ketchup sem adição de açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
