molho estilo bulgogi sem soja
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molho estilo bulgogi sem soja tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, molho estilo bulgogi sem soja classifica-se acima da média no índice glicémico.
molho estilo bulgogi sem soja é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ contém gengibre e alho (potenciais benefícios para a saúde)
- ✓ baixo teor de gordura
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ contém açúcares adicionados
- ✗ molho processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 25g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibra | 0.5g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.4g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 1g |
| Saturada | 0.2g |
| Insaturada | 0.8g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho estilo bulgogi sem soja?
molho estilo bulgogi sem soja tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
molho estilo bulgogi sem soja é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho estilo bulgogi sem soja tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que molho estilo bulgogi sem soja afecta o açúcar no sangue?
molho estilo bulgogi sem soja tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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